人生 【甘え上手は生き上手】一番目の長女として生まれた私｜甘えることに感じた罪悪感
小さい時から「お姉ちゃんでしょ」「自分のことは自分でしなさい」と言われ育った私は、人に甘えることが苦手でした。しかし、40歳目前で甘えることができるようになったこれまでの生活について綴っています。
人生 
15歳 【反抗期にはたっぷりの愛を】親からの愛を確かめた反抗期｜反抗期こそ必要なスキンシップと愛情
一人目の子供で長女だった私は親からの愛を求めていたように思います。しかし、「愛されたい」の気持ちが憎しみに変わる瞬間がありました。日頃から子供への愛情表現をすることはとても大切だと思っています。
病気 【ダイエット目的のマンジャロ使用】副作用の危険｜低血糖・甲状腺腫瘍・急性膵炎
去年からメディアでも取り上げられていますが、ダイエット目的で糖尿病治療薬の「マンジャロ」を使う人が増加しているようです。
16歳 【長女の宿命】お姉ちゃんなんだから｜自分の経験を生かした長女の子育て
３人きょうだいの１番目の長女として生まれた私の経験と、自分が産んだ一番目の子供、長女の子育てについて綴っています。
出産 【抜け毛がひどい】前髪はげ｜30代後半の抜け毛｜原因は出産？更年期？ストレス？
４人目を産んだ後の35歳から、私は前髪ばかりが抜けるようになりました。さっと前髪を２回ほど指でかき上げると画像のようにたくさんの毛が抜けます。
11歳 【視力低下でタブレット時間制限】小学校低学年で突然の視力低下｜生活改善
子供たちは小学校低学年で急に視力が低下しました。後ろの席になると黒板の字も全く見えず…娘は小学５年生から眼鏡を使うようになりました。
11歳 【小学生のお金の貸し借り】お金を持たせるときのルール｜お金の教育は大事
娘は小学５年生からお金を持って遊びに出掛けるようになりました。娘の友達はおごったり、おごってもらったりしている子がいるようです。お金を持って遊ぶようになった娘に伝えた我が家のルールを綴っています。
11歳 【ご飯をもらおうとする友達】小５娘の友達｜都合の良い大人になる危険
小学５年の娘の友達はご飯を食べておらず、おにぎりなどを一緒に食べることがありました。いつしか優しさを逆手に取って都合よく使っていることに気がつき、とても残念でした。
小学校低学年 【小学生男子の靴】どんなことしたらこうなるの？！｜つま先が破壊された靴
小学生の息子の靴はすごい状態になり、履けなくなります。２ヶ月に１回のペースで買い替えています。
子育て 【自由人な独身夫】外では良い父親｜傍からは分からない家庭での夫の姿
夫は、母親が子供をみることが当たり前だと思っています。休日は独身のようにスポーツ、釣り、飲み会などに出掛けます。しかし、傍から見ると「良いお父さん」であることは本当に謎です。