調子が良くない、そんな時もある
なんだか今日は調子が良くない…気分が乗らない…誰でもそんなときがあります。
悲しいこと、つらいことばかり考えてしまう日…
特に理由はないけれど何もやる気が起こらないとき、誰でもあります。
雨の日は調子が悪い
30歳を過ぎた頃から雨の日の気分が乗らなくなりました。
雨が嫌いではないのですが、雨の日は外も暗く、なんだか気分も落ちるように…
雨で濡れるため外に出る気も起りません。
そのため、雨の日が仕事であると嬉しく感じ始めました。
家にいても充実感がなく、仕事の方が「仕事をした！」という充実感が得られます。
休みの日が雨であると、だらだらと家で何もしないまま時間が過ぎてしまい、一日を無駄にしてしまったように感じるのです。
時間を無駄にしたくはない
「何もしたくない」「何もやる気が起こらない」
しかし、ぼーっと一日を過ごしたいわけでもない…時間を無駄にはしたくない…
そんなときは掃除することをお勧めします！
もくもくと掃除！
掃除し始めると、意外と雑念は頭から無くなります。
何も考えずに淡々と「無」になって掃除に集中できます。
もくもくと掃除に取り掛かり…
翌日や気持ちが挽回できた頃には部屋も綺麗で尚更気分が良くなります。
大掃除は年末ではなく分散！
大掃除は年末に行うことが多いと思います。
私は大掃除は「年末にする掃除」ではなく「年末までに終わらせる掃除」にしています。
だいたい６月頃からゆっくりと開始しています。
その理由は年末にし始め、時間が足りず、結局掃除できていないまま新年を迎えた年があったためです。
スケジュール通りにいかないのが子育て期
自分の思うように進まない、思い描いているスケジュール通りにいかないのが子育て期です。
「さぁ、〇〇しよう」と思ったら、寝ていた子どもが起きる、オムツ交換、授乳、更衣、ぐずる…
そうこうしていったら、洗濯物を取り込み、食事の準備、食事の時間、お風呂の時間、寝る時間…
結局何もできなかった日はたくさんあります。
だからこそ、大掃除は早めから初めて、一年に一回は家中を綺麗にできるようにゆとりを持って取り掛かっています。
掃除で運気アップ！
私は風水に詳しいわけでも、風水を強く信じているわけでもありません。
ただ、掃除して綺麗になるととても清々しい気持ちになります。
逆に汚い、散らかっていると心も荒むように思います。
風水ではほこりやゴミは「邪気」と捉えられているようです。
特に玄関や廊下など家族が通る場所が汚れていると良い気が入らないようです。
「掃除」と大きなことをするのは億劫…
そんなときは玄関を掃いたり、廊下を拭くだけでも運気アップに繋がるかもしれません。
今日も有意義な一日を
今日も一日、大切に過ごしましょう。
気分が乗らない、そんなときは掃除して運気アップに繋げたり…
掃除もしたくない…そんなときは身体がＳＯＳのサインを出しているのかもしれません。
ゆっくりと休息をとり、身体を休め、明日からの活力にして下さい。
